Lições da Bíblia¹

Quando algo dá errado, geralmente ligamos para um amigo próximo para desabafar. Quando temos uma boa notícia, buscamos alguém com quem compartilhar. Com Deus é igual. “A oração é o abrir do coração a Deus como a um amigo” (Ellen G. White, Caminho a Cristo [CPB, 2024], p. 93).

A oração não apenas nos mantém ligados a Deus, como também mostra ao diabo a quem pertencemos. Quando nos ajoelhamos de manhã para orar, declaramos visivelmente aos exércitos do mal que escolhemos Deus naquele dia. Além disso, quando oramos, o Senhor envia Seus anjos para junto de nós; somos fortalecidos e guardados do inimigo (Sl 91).

O ato físico de ajoelhar-se expressa submissão e humildade. É diferente de orar sentado na cadeira ou deitado na cama – posturas em que também podemos orar. No entanto, quando nos ajoelhamos diante de Deus, o coração se rende com mais facilidade, pois corpo e palavras declaram que Ele é soberano e que nós somos apenas Seus filhos, obra de Suas mãos.

3. Leia os textos a seguir e observe a experiência de pessoas que se ajoelharam ao orar. Dn 6:10; Lc 22:41; At 7:60; 9:40; 20:36

Dn 6:10 (NAA)²: Quando Daniel soube que o documento tinha sido assinado, voltou para casa. Em seu quarto, no andar de cima, as janelas abriam para o lado de Jerusalém. Três vezes por dia, ele se punha de joelhos, orava, e dava graças diante do seu Deus, como era o seu costume.

Lc 22:41 (NAA)²: Ele, por sua vez, se afastou um pouco, e, de joelhos, orava,

At 7:60 (NAA)²: Então, ajoelhando-se, gritou bem alto: — Senhor, não os condenes por causa deste pecado! E, depois que ele disse isso, morreu.

At 9:40 (NAA)²: Mas Pedro mandou que todos saíssem, ajoelhou-se e orou; depois, voltando-se para o corpo, disse: — Tabita, levante-se! Ela abriu os olhos e, vendo Pedro, sentou-se.

At 20:36 (NAA)²: Tendo dito isso, ajoelhando-se, Paulo orou com todos eles.

Orar em pé era comum nos tempos bíblicos (2Cr 20:5, 6, 13; Ne 9:4; Jó 30:20; Lc 18:11, 13). A Bíblia também registra pessoas que oraram sentadas (2Sm 7:18, NVI; 1Rs 19:4). Outras se prostraram com o rosto em terra – postura menos relacionada à oração, geralmente associada à submissão diante de um superior (1Rs 1:47; Mc 14:35).

Como você costuma orar? A Bíblia não exige uma posição específica, mas as posturas importam porque refletem nossa reverência, nosso íntimo e o desejo de nos render a Deus. Algumas pessoas não podem se ajoelhar; no fim das contas, o que mais importa é como está nosso coração. Se você tem condições de se ajoelhar, mas normalmente não o faz, que tal fazer isso da próxima vez? Observe como isso influencia seus momentos com Deus.

A Bíblia nos convida a orar “sem cessar” (1Ts 5:17), com dedicação (Cl 4:2) e perseverança (Rm 12:12). Hoje, esteja você em pé, sentado, deitado ou caminhando, volte seus pensamentos para Deus e converse com Ele como conversa com um amigo. Comece agora mesmo.

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¹ LIÇÃO da Escola Sabatina. Crescendo em um relacionamento com Deus. Tatuí: Casa Publicadora Brasileira, n. 524, abr. mai. jun. 2026. Adulto, Professor.

² BÍBLIA Sagrada. Traduzida por João Ferreira de Almeida. Revista e Atualizada no Brasil. Edição Revista e Atualizada no Brasil, 3. ed. (Nova Almeida Atualizada). Barueri, SP: Sociedade Bíblica do Brasil, 2017.