Tag: dieta equilibrada

Regularidade, simplicidade e equilíbrio. “Seja a vossa moderação conhecida de todos os homens. […]” (filip. 4:5).

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Lições da Bíblia

“Seja a vossa moderação conhecida de todos os homens. Perto está o Senhor.” (filip. 4:5).

“A dieta ordenada por Deus no Jardim do Éden – a dieta vegetariana – é a melhor, mas nem sempre podemos dispor do ideal. Em tais circunstâncias, em qualquer localidade ou situação, aqueles que desejam manter a saúde em ótimo estado utilizarão o melhor alimento de que puderem dispor. […]

Reforma de saúde que pretenda ter sucesso, deve ser feita de forma progressiva e deve ser abordada inteligentemente. Com o decorrer do tempo, poderemos chegar a eliminar – ou apenas utilizar com extrema discrição – os alimentos com elevado teor de gordura e/ou açúcar.

Adicionalmente, deveríamos preparar os alimentos que utilizamos, de forma tão simples e natural quanto possível e, tendo em vista benefícios ainda maiores, iremos comê-los a intervalos regulares. Dietas complexas e estimulantes não são as mais saudáveis. Muitos condimentos e especiarias irritam o trato digestivo, e seu uso habitual está associado com um número considerável de problemas de saúde.“ (Nisto Cremos, p 275-276).

Saiba mais, estude a Lição da Escola Sabatina – Sexta-feira, 18 de junho de 2010. Escolha o formato para o estudo: Texto, Comentário em áudio ou se preferir faça um Curso Bíblico.

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A dieta hoje. “porque o reino de Deus não consiste no comer e no beber, […]” (Rom 14:17).

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Lições da Bíblia

“porque o reino de Deus não consiste no comer e no beber, mas na justiça, na paz, e na alegria no Espírito Santo.” (Rom 14:17 PJFA).

A opção pelo regime alimentar vegetariano não é um ato de profissão de fé, pois “o reino de Deus não consiste no comer e no beber”, entretanto "[…], em países com uma abundância de frutas, grãos e nozes, a carne não é o alimento adequado para o povo de Deus." (Ellen G. White, JT 3:359).

“A saúde é um dom precioso. A dieta é importante e devemos comer o melhor que pudermos. Devemos exercer autodisciplina e o autocontrole quando somos tentados a comer o que sabemos que não é bom. Deus nos deu este conhecimento para nosso benefício. Quando o ignoramos, prejudicamos a nós mesmos, e muitas vezes os outros também sofrem.”

Saiba mais, estude a Lição da Escola Sabatina – Quinta-feira, 17 de junho de 2010. Escolha o formato para o estudo: Texto, Comentário em áudio ou se preferir faça um Curso Bíblico.

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Uma dieta equilibrada. “Escute, meu filho. Seja sábio e pense seriamente na sua maneira de viver.” (Prov. 23:19).

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Lições da Bíblia

"Ouve tu, filho meu, e sê sábio; e dirige no caminho o teu coração. Não estejas entre os beberrões de vinho, nem entre os comilões de carne. Porque o beberrão e o comilão caem em pobreza; e a sonolência cobrirá de trapos o homem." (Prov. 23:19-21).

“Escute, meu filho. Seja sábio e pense seriamente na sua maneira de viver. Não ande com gente que bebe demais, nem com quem come demais. Porque tanto os beberrões como os comilões vivem com sono e acabam na pobreza, vestindo trapos.” (Prov. 23:19-21 Nova Tradução na Linguagem de hoje).

“Se alguém é vegetariano, não significa automaticamente ter uma dieta saudável, ou se alguém come um pouco de carne limpa não significa automaticamente que está poluindo o templo do seu corpo. Outros fatores também são importantes para uma boa dieta.”

A palavra chave é “equilíbrio”, a dieta deve ser equilibrada mesmo quando se come alimentos saldáveis.

"Cereais, frutas, nozes e verduras constituem o regime dietético escolhido por nosso Criador. Esses alimentos, preparados da maneira mais simples e natural possível, são os mais saudáveis e nutritivos. Proporcionam uma força, uma resistência e vigor intelectual que não são promovidos por uma alimentação mais complexa e estimulante." (Ellen G. White, A ciência do bom viver, p. 296).

Saiba mais, estude a Lição da Escola Sabatina – Quarta-feira, 16 de junho de 2010. Escolha o formato para o estudo: Texto, Comentário em áudio ou se preferir faça um Curso Bíblico.

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